UNIFORMIDAD Y MUCHO MÁS

UNIFORMIDAD Y MUCHO MÁS EN G & C UNIFORMES

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Si hay algo que impacta en una empresa es la imagen.  Si cierto es que una imagen vale más que mil palabras, lejos queda de ser una clásica frase para llegar a convertirse en un factor determinante.  A diario las empresas buscan proyectar dicha imagen la cual intenta trasmitir una serie de valores pasando por todo tipo de sectores de diferente especialización.  En  http://www.gycuniformes.com/ saben lo importante que es la imagen para las empresas y por eso ofrecen un gran  catálogo especializado, innovador y profesional adaptado a muchos sectores, presentando productos de calidad, con garantía.

Sectores tales como la industria, sanidad y estética, hostelería, limpieza y servicio o alta visibilidad sin olvidar otras secciones también muy interesantes tales como por ejemplo tejidos especiales, prendas deportivas o publicidad, merecen ser visitadas para comprobar lo que te contamos.

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Es interesante destacar todos sus catálogos fácilmente descargables y actualizados en una tienda on-line realmente intuitiva lo que permite hacer una comprar correcta.  Una tienda donde podrás hacer no sólo una buena compra sino obtener información de actualidad tanto del sector como sus consejos como de otros puntos de interés que nos recomiendan.

 

Sin duda es una de las tiendas punteras en el sector, su experiencia en el sector es toda una garantía sin olvidar su asesoramiento.  Sus numerosos clientes son la gran prueba de una empresa seria, responsable y equitativa donde podrás encontrar todo lo que necesitas para tu empresa, tanto de vestuario profesional como publicidad, la cual es muy recomendable visitar para comprobar la gran cantidad de posibilidades que tendrás de publicitar tu empresa debido a un gran y amplio catálogo ofrecido por estos profesionales.

Una empresa siempre debe ofrecer aquello que realmente necesitamos y ellos realmente lo hacen, además a unos precios muy equitativos y atractivos ofreciendo a la misma vez buena calidad, una combinación difícil debido a la gran competitividad hoy día.  No obstante en http://www.gycuniformes.com/ su dilatada experiencia nos demuestra que saben cómo hacerlo, cuándo y cómo.

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Por ejemplo puedes pedir presupuesto sin compromiso o hacer cualquier tipo de consulta sobre lo que necesites porque si hay algo que puedes hacer es comprar seguro y tranquilamente, porque sus plazos de entrega son correctos lo que demuestra una vez más su compromiso con sus clientes.  Nosotros hemos querido probar algunos de sus productos y los recomendamos. La presentación es óptima y los productos sin duda ofrecen una alta fiabilidad. No olvides que también puedes seguir todas las actualizaciones, novedades y noticias de sus productos mediante sus redes sociales, las cuales está permanentemente ofreciéndote interesante información.

 

Por tanto y teniendo en cuenta todos los beneficios que te aporta comprar en  http://www.gycuniformes.com/ te recomendamos pues todos sus productos y no olvides que aunque están especializados en uniformes tienen muchos más productos que ofrecerte. Aquí sólo recomendamos profesionales de verdad y ellos lo son. A partir de ahora ya sabrás donde poder adquirir para tu empresa lo mejor de lo mejor.

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http://www.gycuniformes.com/

 

ESTO TE INTERESA Y LO SABES

 

Fuente Imágenes productos: Tienda oficial de G & C Uniformes

 

 

ANTES DE COMPRAR UN LAVAVAJILLAS DEBERIAS LEER ESTO

ANTES DE COMPRAR UN LAVAVAJILLAS DEBERIAS LEER ESTO

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Comprar puede ser un placer o una pesadilla.  Si queremos comprar lo primero que deberíamos hacer es ver que nos ofrece el mercado, que necesitamos y cuanto queremos gastar sin olvidar que comprar para nuestro hogar debe verse como una inversión y no como un gasto.  Uno de los electrodomésticos más interesantes y que hace años usamos es el lavavajillas. No obstante seguimos cometiendo errores al comprarlo como con otros productos o bien por dejadez, desconocimiento o porque creemos que todo son iguales.  Pues bien para saber al menos un poco más no te irá mal leer este orientativo y modesto post, teniendo en cuenta algunos puntos que veremos a continuación.

Imagen: Lavavajillas Electrolux ESF7520ROW QuickPlus clase A++

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A groso modo los que nos interesa como es lógico es que tenga un precio, bueno eso de primeras queda solucionado porque en TiendaAzul los tienes porque tienen los electrodomésticos más económicos que puedas encontrar.  Pero verás, aun sabiendo donde comprarlo hay cosas que no está de más saber. En este post te hablaremos de 3 aspectos porque lo que queremos es que si tienes dudas las puedas consultar con los expertos de TiendaAzul.com porque es como realmente no solo aprenderás sino que harás las mejores compras.

Emplazamiento: Como cualquier electrodoméstico debemos pensar donde vamos a colocarlo, ya que hay modelos de libre instalación, para poner en cualquier zona donde haya una toma de agua sin olvidar su integración en los muebles de cocina, ya sea bajo sobre la encimera, entre otros factores.

Consumo de tiempo, energía y agua: Si te preocupa tu economía pero también el medio ambiente piensa que no son términos incompatibles. Debes tener en cuenta la llamada eficiencia energética en este caso del lavavajillas antes de su adquisición. La etiqueta energética, la cual es obligatoria con arreglo a la normativa de la Unión Europea, informa del nivel de eficiencia energética de dicho aparato. Dicha clasificación va desde la letra A hasta la letra G, por tanto ofreciendo eficacia y respeto por nuestro medio ambiente.

Imagen: Lavavajillas Electrolux ESF7520ROX inox 60cm clase A++

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Ruido: Es también otro aspecto destacable en su emisión, especialmente en el lavavajillas.  Este se expresa en decibelios, dB y hasta ahora curiosamente este venía siendo la queja de los usuarios, no obstante actualmente este tema se ha reducido no superando los 50 dB. Además en la nombrada anteriormente.

Bueno, como ves siempre hay que analizar nuestra compra antes de nada, porque aunque el mercado nos ofrece una amplia gama de productos no todos son los que deberíamos realmente adquirir para nuestras necesidades.  Por ello ya sabes que en TiendaAzul pueden asesorarte, porque saben lo que realmente necesitas y además con unos precios muy buenos. Si te lo decimos es porque somos clientes desde hace mucho tiempo.

Imágenes de productos correspondientes a la página de TiendaAzul.com

 

 

 

 

Os presentamos a PSICOTERAPIA PSIQUE

Psicodigital solo recomienda profesionales.

Os presentamos a PSICOTERAPIA PSIQUE

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Afortunadamente a nivel social, la figura del psicólogo cada día va cobrando una mayor importancia y está mejor valorada por la opinión popular. Vamos dejando de lado el estigma del psicólogo exclusivamente para trastornos graves y entendemos que puede constituir un buen soporte para mejorar la salud mental, emocional y social de cualquier persona. En mi página de Facebook Psicoterapia Psique ofrezco información sobre mi actividad laboral, la Psicología, tratando temas de actualidad y animando a participar a todo aquel interesado. Mi nombre es Olga Castells. Estoy licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, especializada en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP y en Gestión Integral de Recursos Humanos por la Academia Adams. También estoy colegiada por el COPC. Actualmente me dedico a los Recursos Humanos, la formación de grupos y a las terapias clínicas. Mi tesis se fundamenta en la Inteligencia Emocional. El tipo de terapia que realizo está basada en el enfoque Cognitivo-Conductual, que es el que ha demostrado mayor fiabilidad científica y actualmente se usa para tratar todo tipo de trastornos (ansiedad, depresión, adicciones…) con un gran porcentaje de mejora. Este enfoque se centra en tratar los problemas inmediatos y requiere pocas sesiones de duración. Os animo a contactar conmigo y/o participar en mi página. Mis mejores deseos. Olga Castells psicoterapiapsique@gmail.com Facebook Psicoterapia Psique

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EL ARTE DE ESCRIBIR, PINTAR Y DIBUJAR

EL ARTE DE ESCRIBIR, PINTAR Y DIBUJAR

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Si eres un amante de la creatividad ya sabes de la importancia que tiene ser creativo, ya que además de hacer de un hobby tu pasión si es así, sin duda tanto escribir, como pintar o dibujar nos aporta muchos beneficios, pero ¿ Qué te parece por ejemplo si hablamos que nos aporta la actividad de pintar a nuestro cerebro ?

Parece ser que favorece nuestra concentración, ya que la pintura especialmente nos ayuda a distraernos de nuestros problemas diarios, además es beneficiosa para trabajar por ejemplo la llamada motricidad fina, tanto en personas mayores como en niños.

Alguna vez todos hemos pintado, cuando somos pequeños, el pintar sin duda cobra una especial importancia, porque en definitiva es una forma de expresarnos y comunicarnos, hablamos de edades en que todavía ni existe el lenguaje oral. Por tanto aquí vemos un dato interesante, sobretodo en niños.

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La pintura es una forma por tanto de expresarnos pero sobretodo es un maravilloso arte que todos tenemos a nuestro alcance. No todos somos pintores pero todos podemos pintar. ¿ Cuánto tiempo hace que no pintas un dibujo ? Bueno pues lo mismo ya va siendo hora, aprovecha y pinta con los pequeños de tu casa, además con ello complementas una actividad familiar, reforzando aún más vuestros vínculos.

Ya se comenta algo sobre la motricidad fina, pero hay más. Nuestro cerebro en este caso interviene parece ser activamente en dicha actividad. El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro ( que es el responsable del trabajo lógico ) y el hemisferio derecho ( que es el responsable de la imaginación y creatividad ) está activos mientras pintamos porque estamos trabajando desarrollando su capacidad. Como ves tienes muchos motivos tanto para pintar, dibujar o escribir.

Por ello queremos recomendarte los rotuladores edding 1200 colourpen en:

Material Escolar. es

Verás, muchos rotuladores nos permiten pintar, escribir o dibujar sobre un papel de aspecto claro. Pero no hay ninguno como los rotuladores edding 1200 para ello. Se nos presenta con una punta fina y redondeada lo que nos ofrece gran facilidad al deslizarse sobre la superficie del papel. Puedes usarlo para muchas cosas, porque es muy cómodo, anotar mensajes en tarjetas, escribir postales, etc… Es sin duda todo un clásico porque te permite realizar casi sin esfuerzo dibujos que requieran un trazo de ancho variable.

Además podemos encontrar una gran gama de colores en Material escolar. es porque realmente tienen de todo y merece la pena. No olvides que también tienes el rotulador edding 1300 si necesitas una punta más ancha. Podemos encontrar por tanto aquello que necesitamos, si necesitas colores metálicos pues también los tienes, un gran ejemplo de ello: edding 1200 metallic colourpen, el cual está dotado de una punta redondeada con un grosor de trazo de entre 0,5 y 1 mm.

De todas formas si tienes más dudas en Material Escolar.es encontrarás todas las respuestas a tus dudas, si las tienes. Tienen experiencia y eso se nota, tanto en la calidad de sus productos, como en su garantía pero especialmente en su exquisita atención al cliente.

Bueno, entran ganas de pintar y además ya sabes donde encontrar el material perfecto para ello. Material Escolar.es es tu tienda Y LO SABES.

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A continuación algunos productos de Edding y una modesta descripción que seguro serán de tu interés, porque en realidad TODA LA GAMA DE EDDING de dicha tienda  es muy versátil porque ofrece una GRAN GARANTÍA para todo tipo de actividades.

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Marcador permanente con punta biselada sintética.
Cuerpo de aluminio, rellenable.
Secado instantáneo.
Resistente al agua y al roce.
Tinta casi inodora.
Trazo aprox entre 1 y 5 mm.
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Caja metálica de 20 rotuladores de la marca Edding, con referencia: 1200/20 S.
Colores surtidos.
Rotuladores con punta de fibra redonda y trazo de 0,5 a 1 mm.
Tinta a base de agua.
Ideales para escribir o dibujar sobre papel.
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Rotulador Edding 1200 verde oliva nº 15.
Rotulador para escribir, dibujar, hacer bocetos, diseños gráficos, etc.
Tinta de alta calidad a base de agua.
Punta redonda súper resistente con un trazo aproximado entre 0,5 y 1 mm.
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 Punta biselada.
Perfecto para marcar y destacar textos sobre casi todo tipo de papel copiativo y de fax como periódicos, libros, revistas y papel de impresora.
Tinta a base de agua.
Cuerpo fabricado a partir de una materia prima renovable.
Trazo aproximado entre 2 y 5 mm.

Si no puedo dibujarlo, es que no lo entiendo.
Albert Einstein (1879-1955) Científico alemán nacionalizado estadounidense.

Post: David Álvarez / Fotografias: Pixabay / resto: Página Oficial de la tienda Material Escolar.es

 

¿ POR QUÉ COMPRAR EN LA GRANJA DE FIGUERES ?

¿ POR QUÉ COMPRAR EN LA GRANJA DE FIGUERES ?

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¿ Cuánto tiempo llevas buscando una tienda donde realmente encuentres productos de calidad y además naturales de verdad ? Piensa que que nuestra calidad de vida no es ningún juego y que nuestra alimentación debe ser sana y sobretodo equilibrada. El problema surge cuando no conseguimos encontrar productos que realmente nos aporten estos beneficios.

En Psicodigital siempre recomendamos profesionales porque sabemos lo importante que es para ti encontrar lo mejor.

Nos hemos querido acercar a una tienda que realmente merece la pena ser visitada. Tenemos el placer de presentaros a la Granja de Figueres. Como podrás comprobar su nombre ya nos dice todo. ¿ Te acuerdas cuando te acercabas a la Granja a comprar los productos que necesitabas ? Pues mira, aquí tienes un nuevo lugar reservado para ello.

En la Granja de Figueres encontraremos un espacio acogedor y familiar y adaptado a tus necesidades, con un amplío catálogo de productos, ecológicos y no ecológicos pero sobretodo pensados para ti y para los tuyos. Es tan amplio y profesional su catálogo de productos que que te recomendamos todos en general. Pero si que nos gustaría destacar especialmente sus mermeladas y confituras, realmente artesanales, naturales y exquisitas. De todas formas, piensa que lo mejor es que visites su página oficial donde te asesorarán y te guiaran en tu compra.

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Seguramente visitarás su página pero mira queremos recomendarte por ejemplo estas mermeladas y confituras tan exquisitas:

Mermelada de manzana con ratafía y nueces.

Mermelada de pimiento verde con Xerez Dulce y Mostaza a la antigua.

Confitura extra de cebolla.

Confitura extra de melón y sandía.

Confitura extra de olivas negras.

Confitura extra de Manzana.

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Bueno, estos son sólo algunos ejemplos, porque ya te hemos comentado que en la Granja de Figueres podemos encontrar de todo. Pero si algún producto es especial que nos ha llamado la atención ha sido el Aceite de Oliva Virgen Argudell “Arrels de Tramuntana.

¿ Pero quizás te preguntes que tiene este aceite que no tenga otro ?

 

Pues para empezar tiene un precio excepcional, una calidad como pocas ya que su origen nos dice todo, ya que está obtenido de forma directa de aceitunas de argudell y además producido exclusivamente mediante proceso mecánico. Como podrás ver en la Granja de Figueres pues tendremos acceso a los mejores productos y lo mejor con garantía.

 

 

Llegados a este punto y viendo todos los beneficios de comprar en esta tienda, queremos darte un gran motivo para ello. ¿ Sabes cuál ? Pues uno muy simple y a la vez muy practico. Como podrás comprobar si visitas su página oficial puedes hacer la compra desde casa cómodamente seleccionando los productos que necesites, ya que su tienda on – line te servirá de guia para ello con un índice claro y profesional donde poder acceder a los productos que buscas, con la información detallada, precio y como con actualizaciones permanentes en tienda.

Pero sobretodo cuenta con un equipo humano como pocos, caracterizado por su cercanía a sus clientes, por algo se llama la Granja ¿ No crees ? Pues nada, ya estas tardando… Ya es hora de visitar la Granja, pero sobretodo de hacer una buena elección al comprar, sin duda esta será tu mejor elección.

No hay amor más sincero que el amor a la comida.
George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés.

Post: David Álvarez / fotos: La Granja de Figueres

LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

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Todos sabemos de la importancia de la psicología en muchos ámbitos. Si bien cada vez la psicología se aplica en más campos en el deporte ha ido ganando un terreno impresionante, ya que tanto los deportistas como sus entrenadores han ido incluyendo psicólogos en sus equipos ya sea a nivel colectivo e individual como una figura indiscutible y a la vez necesaria.

En un mundo donde la competitividad en el deporte es máxima la psicología entra en dicho terreno con una comprensión aportando al fenómeno una nueva perspectiva apoyándose en técnicas que muchos deportistas desconocían. Pero no olvidemos que ya hace tiempo  la psicología comenzó en este mundo. Entendemos psicología del deporte como una rama de lo que se conoce como proceso psíquico así como conductual en las personas para desarrollar una actividad en este caso deportiva.

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Con ella podemos potenciar al deportista adaptándonos a sus cualidades físicas y técnicas, pero sobretodo adaptarnos a su preparación como hemos comentado psíquica. Como herramienta dicha rama tiene un origen como todo, pero fue algo más comprendida por un amplío público cuando algunos entrenadores precisamente acudieron a psicólogos con la necesidad y requerimiento de comprender algo más que cualidades físicas, pues tenian una imperiosa necesidad de saber que, cómo y cuándo un deportista puede tener mejor rendimiento en otros aspectos, formando con ello una combinación perfecta aplicada al deporte.

Fue entonces cuando poco a poco la psicología fue introduciendo sus métodos y pautas retroalimentándose con el tiempo hasta el día del hoy, donde también comenzó a surgir incluso lo que conocemos con coach, el cual también ha entrado en este terreno.

Una guía que sin duda para el practicante del deporte es vital.

Sabemos que todo deportista está expuesto a ganar, pero también a perder. Por tanto la motivación ante las adversidades debe ser un referente. Debemos ser conscientes entonces de tener presente dicha figura ya sea a nivel individual o colectivo y como es lógico también en otros ámbitos que no sean deportivos. Los niveles de exigencia y presión en el deporte hacen por tanto necesaria esa guía definitiva en la cual el deportista se refuerza, gana seguridad y se automotiva.

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Pero si la psicología es importante no debemos olvidar que un deportista también necesita tener herramientas que les faciliten y aporten a su actividad un óptimo rendimiento. Si bien el factor humano destaca hoy día en el mercado la tecnología se ha puesto al servicio del hombre aportando materiales y herramientas con un extraordinario servicio.

Por ello queremos recomendarte a Grupo Queralto, donde encontrarás todos los productos necesarios si eres deportista en su sección Deporte y Rehabilitación, aunque también como es lógico te recomendamos realizar una visita por toda su tienda, donde encontrarás productos de calidad y con una garantía excepcional.

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Además te mostramos este magnífico video de Queraltó donde grandes campeones tienen algo que contarte.

Post: David Álvarez / foto :pixabay / resto: G. Queraltó

¿ QUÉ IMPORTANCIA TIENEN LOS JUEGOS Y JUGUETES EN LOS NIÑOS?

¿ QUÉ IMPORTANCIA TIENEN LOS JUEGOS Y JUGUETES EN LOS NIÑOS?

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Sin duda el juego en los niños y su desarrollo juegan un papel fundamental. Tenemos que pensar que los niños necesitan jugar especialmente para tener comprensión del mundo que les rodea. Es con el juego como ellos pueden asumir dos factores a tener cuenta que son simbolización y socialización. Por los términos nombrados podemos pues imaginar que lugar ocupa el juego en sus vidas y para que les servirá. De hecho en la infancia el juego es donde tiene más presencia, pues comenzamos a manifestarnos.

 

El niño necesita disfrutar y por tanto desarrollarse en dicho medio. Es por ello que debemos en la medida de lo posible promover y facilitar las herramientas disponibles sin olvidar que junto con nuestra atención como adultos es vital para su desarrollo y crecimiento. Aunque no olvidemos que los niños deben desarrollar libremente su juego. No debemos forzar algo. Se trata de que nuestros hijos disfruten y a la misma vez fomenten su aprendizaje.

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Cuando hablamos de aprendizaje es lógico pensar a que nos referimos, no obstante según que tipo de juegos aportan ese aprendizaje de manera creativa, aunque la creatividad de hecho la pondrá el niño lo cual le servirá para complementar su tiempo de juego.   Con esto queremos decir que el niño ya de por si desarrolla sus funciones psíquicas, aquí encontramos factores tales como: percepción, atención, memoria, pensamiento y algo muy interesante el razonamiento. Sin olvidar la imaginación y el lenguaje corporal.

Ya vemos pues llegados a este punto, que la creatividad es clave y que un conjunto de capacidades servirán al niño en su aprendizaje. Existen en el mercado muchos juguetes que sin bien aportan estos factores tienen carácter didáctico y algo muy interesante como es compartir en grupo ya sea con familiares o amigos una actividad. Hoy día la tecnología nos brinda muchos tipos de juegos, no obstante hay que reseñar que no podemos dejar en el olvido aquellos primeros juegos que conocimos en otras generaciones y que tantos momentos buenos nos ofrecieron. A veces un juego de mesa simple y practico puede aportar más que un juguete electrónico sin desechar por eso la combinación de uno y otro.

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Dicho esto queremos recomendarte juegos y juguetes para estas fiestas en una tienda especializada en material escolar. Como su propio nombre nos indica en materialescolar.es encontrarás lo mejor para tus hijos, tanto productos de material escolar como juegos y juguetes adaptados a tus hijos/as. De hecho si lo que buscas es fomentar aprendizaje y creatividad en nuestros amigos de materialescolar.es lo encontrarás. Te invitamos sin más preámbulos pues a que les visites y lo compruebes.

El ajedrez es un juego útil y honesto, indispensable en la educación de la juventud.

Simón Bolivar (1783-1830) Militar y político de origen venezolano)

 

POST DAVID ALVAREZ / FOTOS: PIXABAY . RESTO MATERIALESCOLAR.ES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MENTE SANA CORPORE SANO

 MENTE SANA CORPORE SANO

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¿ Recuerdan aquella frase de mente sana corpore sano ? Seguramente sí. Nuestra alimentación debería ser uno de los mayores temas a los que deberíamos prestar atención, porque solo tenemos un cuerpo para cuidar y muchos alimentos para consumir que si bien aportan los complementos necesarios para nuestro bienestar deberían de tener un lugar adecuado en nuestra dieta diaria. En unos tiempos donde los productos ecológicos y naturales están por fin al alcance de nuestra mano sería un error pasar por alto toda una serie de beneficios.

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Imágenes: Huertosol

Cuidarte es una buena elección

¿ Has pensado alguna vez en que comes y como lo comes ? Muchas veces nuestra mezcla de alimentos no es la correcta, o bien por dejadez o bien por desconocimiento. Y aunque no sólo la mezcla sea lo importante también es que producto elegir para nuestra rutina en la mesa. No hay nada más rutinario que no buscas alternativas en la cocina y de paso buscar esa dieta equilibrada que todos en cierto modo necesitamos.

Piensa que los alimentos influyen mucho en nuestras vidas, en incluso para nuestro descanso.   El mundo de la alimentación también está lleno de mitos, no obstante antes de hacer cualquier dieta como es lógico lo primero será acudir a nuestro facultativo para que nos pueda orientar, comentarte de hecho que este post tiene carácter orientativo, aunque en el fondo todos sabemos la importancia de una buena nutrición.

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Imágenes: Huertosol

Productos naturales y ecológicos ¿ por qué ?

Pero si hablamos de productos naturales y ecológicos no podemos simplemente remitirnos al mundo de la alimentación. Existen en el mercado actual muchos productos que nos aportan beneficios debido a sus características, en este caso respetando el medio natural y sobretodo aportándonos su calidad de origen natural. Es por tanto digno de apreciar aquellos productos naturales y ecológicos que nos ofrecen tanto en la tienda de casa como en tiendas on line especializadas y adaptadas a un publico cada vez más exigente en su compra.

Nuestra recomendación:

Dicho esto, queremos recomendarte a nuestros amigos de Huertosol, en Psicodigital ya hemos probado sus productos y realmente merecen la pena. Productos ecológicos y naturales. Cuenta con un amplío catálogo de productos tanto de alimentación como otros que seguramente serán de tu interés.  Ya sabes que Psicodigital recomienda sólo profesionales.

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POST DAVID ALVAREZ / FOTOGRAFÍAS : PIXABAY / RESTO : PAG HUERTOSOL.COM

 

 

 

 

 

 

 

Psicología de la imagen y su importancia

Psicología de la imagen y su importancia

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¿ Estas de acuerdo en aquello de que la primera imagen es lo que cuenta? … Puede parecer un tópico sin embargo la imagen tiene más importancia de lo que pudieras creer. Nuestra forma de vestir así como los complementos que llevamos en realidad expresan no sólo nuestro gusto por las prendas sino hasta desvelan nuestra personalidad sin olvidar incluso nuestro status social.

Si observamos a las personas detenidamente podemos imaginar por ejemplo a que se dedican, si estudian o trabajan debido a que proyectan en nuestra imaginación colectiva un rol y estereotipo el cual asociamos con trabajos específicos, por ejemplo todo el mundo asocia una bata blanca con la medicina aunque dicha prenda también se use en otros sectores laborales.

 

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Dicha asociación impacta tanto que la impresión que queramos ofrecer al resto de personas puede llegar a influir positivamente o negativamente. Tanto nuestro lenguaje corporal como nuestra ropa nos delatan, sin olvidar nuestro interesante y querido lenguaje corporal. Muchas personas acuden a entrevistas de trabajo sin caer en la cuenta de esta proyección o bien por dejadez o por no ser conscientes de su influencia.

 

Sí la ropa y complementos forman parte de nuestra vida no olvidemos los colores. Hay colores que nos pueden hacer parecer más positivos y otros que sin embargo pueden hacernos interesantes. Por ejemplo el color de la elegancia es el negro aunque pudiera parecer por otra parte negativo. El color negro aporta lujo y exclusividad y el rojo pasión, aunque también se asocia al peligro, no olvidemos el color de un extintor de incendios, como vemos pues cada color tiene su proyección también en nuestra mente.

 

Observamos pues factores como lenguaje corporal, color. Pero falta algo llamado estilo. El estilo es aquello que queremos mostrar con elegancia para situarnos en sociedad. Sentirse distinguido es posiblemente algo muy buscado. Por eso es importante comprender la importancia de nuestras prendas y complementos.   Elegir no es fácil y menos combinar pero con paciencia podemos aprender que prendas se adaptan mejor a nosotros y lo mejor a ofrecer nuestra imagen y sello personal. Hasta nuestros estados de ánimo se reflejan en nuestra forma de vestir.

 

Dicho esto sin más preámbulos queremos recomendarte a ZAALC ya que es una tienda donde encontrarás los mejores complementos para tener tu sello personal. Si buscas tener un estilo diferente y exclusivo esta es tu tienda y recuerda que psicodigital sólo recomienda profesionales.

 

POST DAVID ALVAREZ / FOTOGRAFÍAS: Pág Oficial de ZAALC

 

 

A PARTIR DE LOS 45 Aspectos psicológicos y vista cansada

A PARTIR DE LOS 45

Aspectos psicológicos y vista cansada

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¿ Qué le pasará a partir de los 45 ? No se preocupe, el mundo no se termina, no. Como cualquier fase en nuestras vidas el pasar de esa barrera no es más que un mero tramite que todos pasamos y que no debe preocuparnos. Primero debemos tener en cuenta que tengamos la edad que tengamos debemos mantener nuestro bienestar y que la salud es lo primero. Por ello hemos de tomar conciencia sobre nuestro hábitos y hacerlos lo más saludables posibles. En un mundo donde el estrés está cada vez más acusado llega un momento en que tenemos que parar a pensar si estamos realmente o no llevando nuestra calidad de vida al límite y en que medida nos está afectando y sino es así cambiar nuestros planes para mejorar nuestro estado óptimo de salud así como promover actividades a veces olvidadas como una buena dieta o la practica de ejercicio, ya que nuestro organismo se expone a cambios a los que deberemos hacer frente.

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Psicodigital recomienda GAFAS.ES, acceda a su página oficial también  mediante imagen si así lo desea. GAFAS.ES 

 

Aspectos psicológicos

 No obstante hay momentos o fases en la vida que no podremos cambiar, pero si adaptarnos lo mejor posible a ellos para conseguir llevar mejor el peso del tiempo.   Evidentemente no siempre vamos a ser jóvenes pero tampoco debemos pensar que cuando se tiene una cierta edad no somos aptos para ninguna actividad, lo cual no solamente es erróneo sino que no es cierto y no hace más que agregar pesimismo a nuestros proyectos futuros.   La edad como todo en la vida es un factor genético al que debemos adaptarnos y progresar junto con nuestros tiempos, acordes a ellos y siempre lo más activo posibles. Ejercitar la memoria por ejemplo en una herramienta cada vez más eficaz como métodos terapéuticos y hoy día contamos con una alta tecnología preparada para ayudarnos o en la medida de lo posible facilitarnos una vida más sana y preparada. Contamos con recursos humanos que antes eran impensables tales como centros destinados a mejorar nuestras capacidades tanto físicas y psicológicas los cuales cuentan con grandes profesionales de la salud.

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Uno de los aspectos que vamos a notar como otros estará en algo tan vital como la visión.   Sin duda todos sabemos de la importancia de la vista, aunque algunas personas no tomamos cartas en el asunto hasta que empezamos a notar que ya no vemos con la misma calidad que antes.   Lo achacamos simplemente a la edad pasando por alto que podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hemos querido hablar de visión ya que existe una creencia de pensar errónea sobre lo antes comentado, pues relacionamos a ciertas edades que no ver correctamente o al menos como antes con envejecimiento, y dicho pensamiento produce en algunas personas una frustración innecesaria. No somos niños pero tampoco debemos dejarnos por llevar por pensamientos negativos e innecesarios y menos frustrantes, ni aquellos que se relacionen con la visión como es el caso que hablamos otros factores / enfermedades que pudieran surgir a ciertas edades. Por tanto si tiene a partir de 45 años y comienza a notar que su vista no trabaja igual lo primero será acudir a un profesional cualificado para que le visite y lo segundo por favor no relacione dicho problema con envejecimiento, ya que de alguna forma psicológicamente podría no sentirse igual de activo y/ o capacitado como antes y sería un error. Todas, absolutamente todas las personas somos válidas y si tenemos un problema buscar la solución en los profesionales es la mejor decisión. En el mercado actual existe una gran gama de profesionales destinados de forma exclusiva a este tema como a otros, ya que la salud es y siempre será un tema de proyección y estudio. Los avances en el mundo de la salud son muchos y no debe dejarse llevar por el pesimismo. No confunda el paso de los años con invalidez.

 

Vista cansada / Presbicia

 

Hemos hablado de edad y vista. Pero ¿ Qué tal si hablamos de la vista algo más en profundidad ? Bien, vayamos a ello. Hemos dicho que a partir de los 45 años se producen algunos cambios en el organismo.   En el caso de la vista perdemos la capacidad de enfocar los objetos a diferentes distancias. Aparece entonces lo que conocemos por vista cansada o también llamada presbicia.

 

En este caso la calidad de nuestra visión se degenera y es por ello que comenzamos a usar las gafas de cerca o progresivas para actividades cotidianas, tales como: ver la televisión, leer un libro, conducir, etc…

 

Pero ¿ por qué la vista cansada ?

 

Buena pregunta:   Parece ser que el origen de este fenómeno se relaciona con una parte del ojo que recibe por nombre cristalino, que lo entendemos como una lente la cual cambia su forma para que podamos ver de forma más nítida en referencia a todas las distancias. Pero con el paso de los años dicho cristalino va perdiendo elasticidad aunque de forma natural, lo cual hará que pierda su capacidad para poder adaptarse y por tanto enfocar de forma correcta aquellos objetos que miremos.

 

Ya hemos comentado antes aspectos psicológicos pero anotar que dicho fenómeno es un proceso natural que afecta al 100 % de las personas, por tanto como puede notar, no sólo le afecta a usted si es su caso . Hemos nombrado a partir de los 45 años   los cambios, no obstante los síntomas de la vista cansada suelen aparecer entre los 40 y los 45 años aumentando de forma progresiva hasta los 60 años.

 

Para corregir la presbicia normalmente se utilizan gafas de lectura, como bien antes se nombraba, o bien lentes especiales o en su defecto el someterse a una operación.   Incluso también es recomendable parece ser tomar suplementos o realizar ejercicios un tanto especiales para conseguir retrasar el que aparezca dicho fenómeno.

 

¿ Existe solución ?

 

La solución más practica y de mayor uso es la de corregir la vista cansada con gafas de aumento. En el mercado podemos encontrar diversas graduaciones para ello, las más extendidas son desde 1 hasta 4 dioptrías. Anotar que cuando la   persona cuando elija sus gafas debe sentirse lo más cómoda posible y que le permitan leer por ejemplo con la menor graduación posible, no hay necesidad pues de utilizar más dioptrías sin necesidad, ya que su es posible la persona lo vaya necesitando con el paso del tiempo más aumento. En el caso de la persona sufra de miopía también puede proceder al uso de lentes bifocales o progresivas, para que unas mismas gafas le sean útiles para todo y no tener que está cambiando de gafas. De todas formas este artículo es orientativo y lo recomendable siempre será acudir al facultativo adecuado. Anotar que incluso para la presbicia o vista cansada existe lentes de contacto un tanto especiales y hasta intervenciones quirúrgicas con las que corregir dicho problema.

 

Algunos consejos

 

Hemos comenzado este post hablando de bienestar, y como tal entendemos estilo de vida así como hábitos saludables, pues bien una vez comentado en que consiste la presbicia y soluciones vayamos a algunos consejos que no estaría mal tener en cuenta.

 

  • Proteja sus ojos de la radiacción solar ( usando gafas de sol homologadas siempre )

 

  • Si trabaja delante de un ordenador se aconseja levantar la vista cada 20 o 30 minutos para descansar nuestra vista.

 

  • Practicar una dieta sana ( tomar ácidos grasos esenciales, ejemplo: omega 3)

 

Dicho esto y considerando pues la vista como un punto importante en nuestras vidas, hemos hecho un pequeño repaso de forma orientada sobre aspectos psicológicos y poniendo un ejemplo sobre un problema visual que afecta como hemos visto al 100 % de la población, pues en menor o mayor medida todos al pasar esa nombrada barrera notaremos sus efectos. Pero no olvide que lo mejor es mirarse a uno mismo y cuidarse siempre.

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Post: David Álvarez